KAMI

2025.02.01

6回目の訪問

サウナ飯

とある事情から本日は急遽お休みになりこちらていねほのかにて。

サウイキメンバー特典¥100引き。

サテレはジャパネットたかた、通販番組は好きだねえ。
以前EMSベルトと腹筋マシーン、なんだっけ名前、ワンダーコアか、お腹凹まず腹が硬くなっただけでした。

あとNikonのデジイチ買ったな。こちらはたまに活躍中。

早朝やってる脂肪を減らすコーヒーとか欲しいけど、前にビフィズス菌でウ○コどっさりみたいなのが一切効果なしでしかも毎月高額で失敗しているので気をつけたい。

閑話休題

ていねほのかのサ室は最上段85℃。
下段69~70℃で清田、北広よりもマイルド。でも自分はこのちょっとある湿度がなかなか体質に合わないのか大体8分でOUT。

水風呂は15℃表記だけど多分17.5℃~18℃くらいだろう。

内気浴×3で久しぶりにぶっ飛び2代目サウォッチ初のととのい値90。

大きめの雪がちらつき風情たっぷりの露天風呂にしばし浸かって1回戦目終了。

今日は時間たっぷりあるので湯着に着替えて食事休憩。

そういえばサ室前の床ヌルヌルで転んだo(`ω´*)o

KAMIさんのていね温泉ほのかのサ活写真

豚カルビ丼

温玉苦手

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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