yutttt

2023.12.22

2回目の訪問

1.ロウリュサウナ→掛け水→外気浴
2.ロウリュサウナ→水風呂→内気浴
3.高温サウナ→掛け水→外気浴
近くで用事あったので今週2回目。
大寒波で外気浴がしんどくなってきたので、ならば逆にその寒さを利用してやろうと思って掛け水のみにしてみました。
イメージとしてはペンギンルームを想像しました。
実際やってみると最初は気持ち良いけど、やっぱり時間が経つと寒い。笑
結局2セット目の内気浴が1番ととのいました。笑
この季節になると内気浴が多めなので上手くこの気温を有効活用してみたい。。また研究してみます。

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トントゥとは?

2023.12.23 15:13
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初めまして^ ^冬のととのい研究、なるほどでした。今後も研究結果報告、たのしみに待ってます♪
2023.12.24 11:44
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みゃーびさんのコメントに返信

コメントありがとうございます!また研究していくのでよろしくお願いします笑
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