さーはる

2021.11.20

1回目の訪問

サウナ:7分×1 8分×1 10分×1
水風呂:1分×3
休憩:5分×2 10分×1

知り合いの誘いで花湯スパリゾートへ

サウナは90度ぐらいで湿度が高め。スタジアム型で結構広め。

水風呂は体感的に16から18度ぐらい。井戸水仕様。4人は入れる広さ。

外気浴あり。リクライニング、寝湯あり。休憩できる箇所多め。今まで行った施設の中で広い露天だった。

いい施設。
岩盤浴あり。久しぶりに入ったけど岩盤浴後に入ったクールダウン洞で1人だけ体から湯気が出てて恥ずかしかった…

知り合いがサウナの入り方を教えてほしいとの事で自分のサウナルーティンを教えたけど、死なない程度で自分のサウナの入り方を見つけていくのがサウナだと思う。

しっかりととのった。

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