2020.12.10

111回目の訪問

下段8→2→10
6→2→15

90~95℃。
木曜日の朝6時。入浴の方がいたりいなかったり、ひとりサウナ。
寝不足気味、もしくは肉体疲労の影響か激しく整う。目を開けられない...椅子から立てない...キモチイイ...

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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