2020.10.07

68回目の訪問

下段9→2→8
下段10→2→5
下段6→2→5
下段10→水シャワー1→5

88~94℃。
水曜日の23時半。入浴の方が1,2人、サウナ利用の方は1人いたりいなかったり。
特に考えごとをしている訳でもないのに、上手くはまらないというか、最後までスッキリしなかったなぁ...と思っていたら部屋に戻ってから頭痛に気付いた。。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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