2020.08.06

19回目の訪問

9→2→7
下段7→2→7

86~92℃。
しっかり休憩されるサウナーさんお一人とほぼ交互にローテ。お互い少しの気遣いで気分良く過ごせるものだ。
トラブルがあり対応が必要で、明日の仕事のことを考えてしまい脳はリラックスとは程遠い。それでも汗をかいて水風呂に浸かれば身体の緊張は解れる。サウナに感謝。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
2
67

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.08.07 05:29
1
お仕事お疲れさまでした。 トラブルと向き合っているときは せめて静かなサ室がいいですよね。 身体がリラックスできただけでも 効果アリでしたね。
2020.08.07 09:28
1
コメントありがとうございます。サウナに元気にしてもらったので今日も頑張れます!
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