月見湯
銭湯 - 北海道 札幌市
1回目 6分
2回目 8分
3回目 8分
4回目 6分
今日は運動してたので、月見湯へは夜10時30分チェックイン！熱波イベントあったものの参加できず、、、ただ、疲れた体の乳酸を流すにはサウナはもってこいですね！
思わず4セット極めてしまった♨️
最近はいろんな整い方を求めて、
・シンプルに水風呂からの外気浴
・水風呂なしの外気浴
・水風呂ではなくあつ湯をかけてからの外気浴
・水風呂にぼーっとするまで入って内気浴
などなど、色々試してます〜
ぜひぜひ、皆さんも最高の整いを求めてやってみてくださいね♨️
男
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90℃
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14℃
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