文化浴泉
銭湯 - 東京都 目黒区
サウナ：
8分 ✕ 1
6分 ✕ 1
10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：サウナイキタイを始めるよりも前に一度来て以来の来訪。こんなに熱かったっけ？🥵
サ室の扉は２重になってて熱が全く逃げない！執念を感じます（笑）下段でもしっかり熱いです。
でもロウリュのお陰か、湿度が適度に有って不快な熱さじゃないですね。身体を慣らすのに2セットくらいかかりましたが、休憩スペースでゆっくり休めて、冷水を浴びれば10分は耐えられるようになりました。薄暗く、ジャズがかかってるのもまたいい雰囲気です。
水風呂の温度はキンキンな上にバイブラが効いてるのであっという間に身体が冷えます🥶
休憩スペースも瞑想に耽る事が出来そうな暗さ。
香りも良いですね。
日本の銭湯サウナ文化遺産って感じ。
また伺いたいと思います！
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