マイド

2022.01.20

13回目の訪問

空気は澄んでますが寒さの中を自転車🚲でうかがいましたよ〈なにわ健康ランド湯〜トピア〉に❗️
洗体後には、
サウナ8分(高温サウナorMS)→水風呂1分→外気浴10分
のルーティンを4セットしっかり堪能させていただきました。 ありがとうございました。
寒さの中自転車で帰りま〜す。

  • サウナ温度 94℃,104℃
  • 水風呂温度 24℃,13.8℃
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