花の湯
温浴施設 - 大分県 日田市
サウナ：23分、25分、25分
水風呂：5分、4分、4分
休憩：5分、6分、6分
合計：3セット
一言：久しぶりの投稿です。7回続けてホームの「花の湯」なんで、これといって書く事ありませんでした。
サウナの季節になってきましたね❗️
サウナ時間も少し長くなって来ましたし、水風呂よりも外気浴が気持ち良くなって来ました。❗️
今日は水風呂時間を少し短くして、外気浴を少し長くしました。「気持ち良かった」
サ飯もあったかいものを選ぶようになってきました。今日は「みそちゃんぽん」です。
肌寒い外気浴を描いて、どこか遠出したいですね
男
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