aneurysm

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のロウリュ。激混みでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：地元エリアの名施設。身近にあったんだから、もっと早くから通っていたかったな。

サウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

輝かしいデビュー戦。出張先で、先輩に(以下、先)「お前はきっと好きだから」と、試しに連れていかれた。お酒を飲んでいたので、1セットだけな、と。

初アウフグース→氷風呂→水風呂→休憩。

身体を拭いて、力を抜いて休憩。
ボーっとして、フワフワしてきた、気持ち良い。なのに身体中の血が、めぐるめぐる季節の中で貴方は何を見つけるだろう 海の青さにとまどう様に とびかう鳥の様に はばたけ高く はばたけ強く 小さなつばさひろげ(松山千春)的な感覚になり、視界、脳内が鮮明に。
悩んでいた仕事のアイデアがどんどん出て来る。
私「なんですか、この感覚は！？」
先「それがお前、ととのうってヤツだ」

一生忘れることのない、はじめての体験だった。