マー

2024.11.11

56回目の訪問

18時から訪問して4セット
夕飯と岩盤浴を挟んで4セットの計8セット。

↑最早ここまでテンプレと化してるくらいいつものコース。

仕事やプライベートで悩みがある時もサ室では「暑い」しか考えられなくなるからサウナって素晴らしいよね!

外は寒くなって来たから寝転び湯と内気欲を上手く織り交ぜていきたいところ。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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