マー

2024.10.09

49回目の訪問

水曜サ活

18時半頃訪問して4セット。
夕飯と岩盤浴を挟んで4セットの計8セット。

つい最近まで、締めは水風呂でキンキンに冷やして出る!
とか言ってたのに急に寒くなったなぁ。

ゆっくり温まって出てから帰り道で冷まされるのが丁度良い感じの気温になって来た!

本格的に寒くなる前に外気浴を楽しんでおきたいね!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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