ヨースケ

2021.03.24

47回目の訪問

水曜サ活

今月12回目のホーム
9:00出勤〜19:00退勤

サウナ:6〜7分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩(冷まし湯):5分 × 2
合計:2セット

一言:「サ飲み」ブーム到来か?
サ飯︰麻婆豆腐定食
サ飲︰缶コーヒー

午前中は、集中して仕事さばきまくれた。

午後は一転パフォーマンスダウン、
冷まし湯を2連チャンで復活かと思いきや
眠くなっちゃって、、
夕方になってようやく少しノッた。

年度末のヤマを乗り越えて
はやくリラックスしてサ飲みしたい。。

そして水風呂、初の11℃台!

ヨースケさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11.9℃
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