池田ともぞう

2024.01.02

10回目の訪問

サウナ飯

2024年の #サウナ初め は #ホームサウナ #縄文の湯
11:00頃IN

清め、黒湯温泉等下茹で:20分
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
食事処で昼食
リクライニングシートで休憩
温冷交代浴:20分
マッサージチェア:15分

今まででいちばん人が多かったですが、広々とした浴室なので問題なしでした。
サウナ3セットの後、最後に黒湯温泉、あつ湯から水風呂の温冷交代浴を2セット行って、かなりポカポカになり大満足です。

今年もよろしくお願いします。

池田ともぞうさんの縄文の湯のサ活写真
池田ともぞうさんの縄文の湯のサ活写真

唐揚げ定食

ここの唐揚げ、ほんと好み!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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