池田ともぞう

2023.11.10

6回目の訪問

サウナ飯

今日も縄文の湯で、今週のいろいろな毒を排出〜

清め:15分
黒湯温泉下茹で:3分
サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

夕飯:天丼

黒湯温泉2分
サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
黒湯温泉2分

合計:3セット

マッサージチェア:15分 で仕上げ

今日も身体心地良くて最高です。

最後にちょっと気になること、、、
サ室のイキストーブ、こないだよりちょっと
傾きが増したような、、、
修理してほしいなぁ、、、
心配です。

池田ともぞうさんの縄文の湯のサ活写真

天丼

天ぷら揚げたてサクサク タレ別付けで好みに調整可 味噌汁、サラダ、漬物も美味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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