メフィ

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ:漢方スチーム5分×1、遠赤外線上段8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分× 3
合計:3セット

LINEで友達になると時々クーポンをいただける。今回は入浴料750円クーポンで入浴。本来土日は980円なので割引は大変嬉しい。

私の好む温泉とセットのととのい効果を期待できる施設。サウナ前に源泉温泉で過ごしてかけ水をし、まずは漢方サウナへ。飲料水が飲める場所があるのでたっぷり水分補給した。
洗い場は結構な混雑具合だったか、漢方サウナ内は私1人であった。時計がないので時間経過がつかみにくい。頭の中でAimeeの残響散歌を流し3分経過を確認することにした。その後誰か入ってきたら出ようと決意するが誰も現れず熱さに耐えきれなくなり退出。5分位と推定。

水風呂後ととのいチェアでゴロン。普段なら心地よさを感じるが、この日はとにかく強風だった。風が体温をみるみる奪っていく。次は寒さに耐えられなくなり炭酸泉へ向かう。

炭酸泉は屋内なので風の影響はない。5分あたたまり、掛け水をし、遠赤外線サウナへ。上段で過ごし水風呂後に再びととのいチェアへ。先程と違い風に体温を奪われない。身体の芯からあたたたまり整いがきた!

最後のセットも上段で過ごし水風呂からととのいチェアへ。その後源泉温泉と炭酸泉などでしめて家路についた。

店を出てから2時間経過してるがポカポカは持続。今日はよく眠れそうです。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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