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スポーツジム - 東京都 足立区 会員のみ
2024.02.14
10回目の訪問
水曜サ活
仕事終わりのジムサウナ サウナ：9分 水風呂：2分 サウナ：9分 水風呂：2分 週の半ばなので、軽めに2セット。 外気浴より内気浴のほうが、 気温に左右されないから落ち着く説ありますよね。 身体がここのサウナに馴染んでいるので、 他のサウナに行くと適応に時間がかかる気がする。
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