2023.10.17 登録
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[ 東京都 ]
2024年ジム＆サウナ納め
サウナ：6分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：10分
水風呂：2分
11月はプライベートが忙しく
12月はインフルにかかったりと、
サウナのラストスパートはあまり出来ずに、
29日納めて来ました。
また来年も素晴らしいサウナライフを！
[ 神奈川県 ]
箱根の日帰り温泉施設「森の湯」
サウナ：10分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
初の森の湯
あまり温泉っぽい感じはしませんでしたが、
湯船の数も豊富で、
露天風呂は特に気持ちが良い。
サウナも混んでおらず、
箱根ながら快適に過ごせました。
[ 東京都 ]
予定のない日のジム＆サウナ
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：10分
水風呂：2分
1週間ぶりのジムサウナ。
後半混んで来たの2セットで帰宅。
しっかり運動したあとのサウナは気持ちいいね。
[ 東京都 ]
仕事終わりのホームサウナ
サウナ：6分
水風呂：2分
サウナ：6分
水風呂：2分
サウナ：6分
水風呂：2分
露天が硫黄泉でよかった
大学生ぐらいの若者がずっと話しててうるさい
サウナは黙って入ろうよ
水風呂少しぬるくなった？
以前よりキンキンな感じがしなかった
[ 東京都 ]
約ひと月ぶりのジム＆サウナ
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
予定が立て込んでおり、
約1ヶ月ぶりのジム＆サウナ
無理せず2セットで帰宅。
ここが布のサウナマット引いてくれるとこになったら
言う事ないんだけどなぁ。
[ 長野県 ]
雨の松本、風呂でゆっくり
特急アルプスで信州まで来たものの、
あいにくの雨で何もする気にならず。
そうなったら風呂でも行くかと、
松本駅からほど近い瑞祥さんへ。
※アルプス口からタクシーで1000円ぐらいでした。
駐車場は混んでましたが、
館内は思ってたよりも快適。
サウナもゆとりある空間で、
豪雨の中で外気浴も、心地よい。
松本に来たらまた寄りたいサウナです！
▶高温サウナ
8分×3
▶メインサウナ
6分×1
男
-
93℃
[ 東京都 ]
在宅終わりのジムサウナ
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：12分
水風呂：2分
休み前のジムなので、結構混雑。
1回目は上段に行けたが、
2回目は下段で我慢。
無理せず2セットで帰宅。
全身ポカポカを維持してるので、
よく寝れそうだ！
[ 東京都 ]
久しぶりにキマりました
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
体調を崩したりで、
まったくいいことのなかった9月。
最後にようやく整えました。
中も空いてて快適快適。
外も涼しくなってきたので、
外気浴が出来る場所に行きたくなってきた！
[ 東京都 ]
久しぶりのサウナ
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
体調を崩したり、
予定があったりで、かなり久しぶりのジムサウナ。
軽めの8分2 セット
謎の湿疹が出てきたのでまた当分行けなさそうだ涙
[ 東京都 ]
まったく整えなかった1日
サウナ：5分
水風呂：2分
サウナ：7分
水風呂：2分
びっくりするぐらい整えなかった1日
病み上がりだったのが原因か？
それか温度がジムサウナに慣れすぎているせいで、
合わなくなってしまったか。
秋も近づいてきたので、
外気浴が気持ちよくなるぐらいになったら
また行こうかな。
[ 山梨県 ]
目覚めののドーミーインサウナ
サウナ：5分
水風呂：2分
サウナ：5分
水風呂：2分
サウナ：5分
水風呂：2分
朝なので軽めの5分3セット
お風呂に人はちらほらいますが、
あまりサウナに入られる人は多く無かったです。
朝の日差しを浴びながらの外気浴は最高ですね〜
サウナ後のドーミーイン朝食もたまりませんでした！
男
-
92℃
-
15℃
[ 山梨県 ]
山梨日帰り温泉、湯めみの丘へ突撃！
サウナ：5分
水風呂：2分
サウナ：7分
水風呂：2分
サウナ：5分
水風呂：2分
駒ヶ根からの帰りに訪問。
入浴料わずか500円という激安価格。
地元の人で大変賑わっていました。
露天風呂に整いチェアが1脚のみでしたが、
露天風呂の縁に座りなんとか休めるスペースはありました。
水風呂の水が大変柔らかく少し温めなのもあって、
何分でも入って入れそうです。
地元の人が多いので、
知り合い同士がよく話しているのが少し気になりましたが、
こんな施設が近くにあったらそりゃ通いますよね。
男
-
96℃
-
18℃
[ 山梨県 ]
久しぶりのドーミーインサウナ
サウナ：5分
水風呂：2分
サウナ：7分
水風呂：2分
サウナ：5分
水風呂：2分
甲府の街で爆食いしたためか、
サウナも5分と持たず苦しいばかり。
整いスペースにはオットマン付きのチェアが2つ。
都内よりも湿度が低く明らかに涼しい夜、
良い外気浴が楽しめます。
最近朝が昨日今日と朝が早かったので、
今夜はゆっくり寝れそうです。
男
-
92℃
-
16℃
[ 東京都 ]
お盆最終日のジムサウナ
サウナ：7分
水風呂：2分
サウナ：10分
水風呂：2分
サウナ：10分
水風呂：2分
お盆と言ってもカレンダー通りの会社なので、
普段通りの日常。
昨日は暑さに負けてジムに行けなかったので、
気合を入れて今日はジムサウナ。
明日からも頑張りましょう！
[ 東京都 ]
どこに行っても混んでるだろうってことで、
2日連続ジムサウナ
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：10分
水風呂：2分
今日も高校野球を観ながら。
サウナの中より甲子園球場のほうが暑く、
そして熱く見えるのは気のせいではないはず。
[ 東京都 ]
どこに行っても混んでるだろうってことでジムサウナ
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
1週間ぶりのジム。
高校野球を観ながら、
こちらも時間との闘い。
気持ちよかったー
[ 東京都 ]
1週間ぶりジムサウナ
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
暑さに負けて平日ジムに行く気にならず。
1週間ぶりのジム。
通りで痩せないわけだ。
サウナは気持ちよかったー
[ 東京都 ]
今日も今日とてジムサウナ
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
サウナ：8分
水風呂：2分
ジムにはいっていたものの、
サウナは1セットで終わらせることが多かったので、
久しぶりのサ活を残す。
普段の日曜日に比べて、空いてました。
隅田川花火大会で飲んだくれた人が多かったのかな。
これからハマスタで野球観戦！
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