ヒデさん

2021.05.11

20回目の訪問

サウナ室のアンモニア臭はどうにかならないか。。
利用者に効果の実感が湧かないオゾン清掃で臨時休館をするならば、こういう実感できる点もしっかりして頂きたい。


…筋トレ→水泳→サウナ。

筋トレ前に深呼吸をしてから臨んだら、頭痛が起きなかった。
酸素の供給の問題なのか。謎。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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