アル宙

2023.11.08

3回目の訪問

水曜サ活

今日は大体いつも通りの時間に行かせていただきました。
昨日程ではないにしろ、立冬とは思えない暖かさなので健康的にサンダルで。

チェックインを済ませて着替えた後お風呂場へ行くと先着の方は2名ほどサ室で蒸されてました。
逸る気持ちを抑えてまずはしっかり身を清めてから湯通し。
温泉じゃなくても大きな湯船で手足を思いっきり伸ばすのは気持ちがいいと思う人は私だけじゃないですよね?
まだ寒くないので2分くらいでサッと出て身体を拭いてサ室へ。

表示は90度だけど、お先に入られていた方がロウリュをやられたようで中々の熱さ。
1番奥の3段目で瞑想スタイルでじっくり蒸されようと思ったけど8分でダクダクになって退室💦
今日はあんまり熱いのは身体が嫌がっている気がするので2セット目以降は2段目と3段目をローテーションしてじっくりゆっくり温めてきました。

水風呂は珍しく14.1度を表示していて、キンキンでした✨

人も少なく静かで満足でした、今日もありがとうございました😊

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