ひとみ [ぐっ]

2024.02.10

13回目の訪問

今日は何もない休日。
万葉さんでたっぷり汗をかいてきました。

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分(外気浴)
合計:6セット

あまみ出まくり、いい汗だしました。
ホカホカです。ゆっくり眠れそうだ。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
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