2023.10.14 登録
- サウナ歴 6年 0ヶ月
- ホーム やすらぎの湯 万葉(万葉湯・まんよう湯)
- 好きなサウナ スカイスパYOKOHAMA 新宿温泉 テルマー湯 やすらぎの湯 横須賀 サウナしきじ
- プロフィール 週2～3でサ活してます。 都内と神奈川県内の施設を中心に、出張先や旅行先でもついサウナを探しがち。 先日しきじさんにもお伺いできました。
- リンク https://instagram.com/gutch_hitomi78?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
女
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50℃,78℃
-
16℃
[ 東京都 ]
久しぶりのテルマー湯さん。
今日はサウナDAYでいつもより熱い日。
上段は遠慮なく100℃超えてましたね！スッキリ！！
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
明日からの激務も乗り越えます。がんばろ。
女
-
50℃,90℃
-
15℃
[ 長崎県 ]
ライブ遠征で長崎へ。
前日までの不摂生な生活と心身ともにスッキリさせて行きたい場所があったので、空港からゆの華さんへ直行！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ室も広くてキレイ！
それに温度も好みで、最上段で汗を流しました。
水風呂はじっくり入れる温度設定で誰でも無理せず楽しめるのかなと。
あまみ出まくりました笑
女
-
84℃
-
17℃
[ 神奈川県 ]
日付が変わって水曜サ活！
ナイターでゆったり楽しみました。
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
雨上がりの高速道路をボーッと眺めながら
頭も身体もリセットできた気がします。
スカイスパさんは、100℃のエリアもあるので体調や気分に合わせて調節できるのもありがたい。
女
-
45℃,77℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
バースデークーポンで久しぶりに。
アカスリも追加してスッキリです！
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
夏休みだなぁって感じですね。。。
女
-
75℃,90℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
久しぶりのスカイスパさん☁️🫧
14時間勤務後、サ活でリセットした！
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：7セット
100℃超えで前半追い込み、80℃で後半まったり。
サウナ後専用のスキンケア
NELJASを試させてもらいました。
めちゃくちゃ私に合っている気がしたのでマイNELJASをゲット！
これはオススメです☺️
女
-
80℃,52℃
-
16℃
[ 東京都 ]
水曜サ活！
レディースデー万歳！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
このまま仮眠して、朝イチサウナもキメます！
女
-
90℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
久しぶりのスカイスパさん。
5時間のんびりしました。
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：5セット
たまに現れるうるさいグループ対策に耳栓を借りました。
よきでした。
女
-
45℃,79℃
-
16℃
女
-
108℃
-
22℃
[ 神奈川県 ]
万葉さんで水曜サ活！
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分(外気浴)
合計：6セット
外気浴が気持ちいい季節になりました。
春が近付いているんだなとサ活で季節を感じてます。
今夜もゆっくりできるココは最高です。
女
-
108℃
-
22℃
女
-
50℃,81℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
久しぶりのサ活。
気持ちよすぎてヤバい。
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分(外気浴)
合計：6セット
今日は女湯が2階。
サウナ室は狭い方ですが、熱がまわりやすいので上段ガツンときます。汗とあまみ出まくり。
電気風呂のびりビリビリ感で疲労度が分かる。
女
-
100℃
-
20℃
[ 神奈川県 ]
今日は万葉さんでサ活。
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分(外気浴)
合計：6セット
今日は暖かくて外気浴が気持ちよかった。
月を見ながらのんびりしてきました。
夕方までは地元のおば様方で賑やかでしたが、18時以降はサウナ室も貸切状態でじっくり自分の体と向き合ってきましたよ。
すっきりしたので明日から頑張ります！
女
-
108℃
-
23℃
[ 神奈川県 ]
月イチのご褒美！
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：6セット
アカスリとリンパマッサージ、全身オイルトリートメントもして、1ヶ月の疲れを溶かしました☺️
また来月！！
女
-
50℃,85℃
-
18℃
[ 東京都 ]
久しぶりにテルマー湯でのんびりサ活。
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：6セット
以前よりサウナが熱く感じたのは気のせいか？
汗とあまみ出まくりました。
女
-
48℃,91℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
今日は何もない休日。
万葉さんでたっぷり汗をかいてきました。
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分(外気浴)
合計：6セット
あまみ出まくり、いい汗だしました。
ホカホカです。ゆっくり眠れそうだ。
女
-
106℃
-
22℃
[ 神奈川県 ]
2日連続！万葉さんでサ活🧖🏻♀️♨️
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分(外気浴)
合計：7セット
今日は2階が女湯です。
温度は1階より低めの設定ですが、サウナ室が狭いので上段は1階より熱く感じます。
出し切りましたね、色々と。
明日から頑張ろう💪
女
-
100℃
-
20℃
[ 神奈川県 ]
1週間ぶりのサ活！
ととのいました～
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分(外気浴)
合計：6セット
今日は女湯は1階でした。
久しぶりのサウナは最高に気持ち良い！
汗もあまみも出まくりました。
女
-
108℃
-
24℃
[ 神奈川県 ]
ライブ終わりに時間があったので
サクッと万葉さんでサ活！
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット
今日は2階のお風呂が女湯でした。
お風呂は混んでたけどサウナ室は貸切。
サウナは1階の方が熱くて広いけど、2階の狭さもガツンとくるんだよね。
ライブとサウナでいい汗出し切りました！
女
-
100℃
-
20℃
