地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

JPK

2024.05.07

1回目の訪問

雨の日＆外気浴ということで、こちらに初訪問。

アソビューでチケット購入70円引き。
天然温泉の汲み上げポンプが故障中ということで、受付にて500mlペットのコカコーラ（常温）をいただく。
サウナ入りに来ているので、温かい湯さえあれば、温泉かどうかは別に気にしないんだけど、140cmアヴァントプールが調整中で使用不可なのは、ちょっとショックだった。

クチコミ見ると共有エリアはカップルor女性メインとあり躊躇ったが、平日昼間のためか、オッサンと高齢者しかいなかったので何も気後れすることはなかった。

10:00in 15:30out

#サウナ
内湯フィンランド 90℃ 時折オートロウリュ
最上段 12分でちょうどBPM160くらいの緩めのセッティング
サウナ前はガラス張りなので、露天外気浴のデッキチェアの占有具合が見えるのがいい。

外湯フィンランド 80℃ ストーブ5台
男女共有水着着用
オートロウリュが爆音で驚く
最上段は内湯より暑いような
11:45よりラベンダーアロマロウリュからの5分間のサウナストレッチ

#水風呂
15℃指してたが体感18℃くらい。
サウナ道場にもある、紐引くと天吊りのオケから水が出るやつをサウナ入前、出後にやる。

日本庭園とかうろうろしてたら、テントサウナとかあって楽しそうだった。

#休憩スペース
露天風呂のデッキチェアで外気浴
鬱蒼とした木々にしとしと雨
鳥のさえずり
最高

風呂上がって、2階休憩スペースはリクライニングチェアとかレストランとか。
昼ざるそば。
湯上がりオロポ。

鬱蒼とした木々に囲まれながら、外気浴できたり露天風呂入れる感じがとてもいい。
晴れた日も、雪の日も、紅葉も、四季折々で訪れたい。