2024.03.25

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒くらい× 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴が、気持ちいい季節
休日出勤の代休で早上がりしたので、久々の一本木沢へ。
サウナ内は意外と人が居ました。
テレビを見たら、地元光星高校の試合中!
高校野球を見ながら3セット。
外気浴が気持ちいい季節=花粉症!
外気浴したいが花粉を浴びたくない。
そんな葛藤の季節でもあります。

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