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寛

2024.01.11

12回目の訪問

1セット目
　サウナ上段　7分
　水風呂　30秒くらい
　外気浴　3分
2セット目
　サウナ下段　13分
　水風呂　30秒くらい
　外気浴　3分

いつもより遅い時間にホームサウナへ。
2セット目は、かなり混んでて出入りが激しかった。
サウナ内は静かで良かったが、後ろ上段のおじさまの汗がたくさん飛んできました……
買物を頼まれたので2セットで終了。

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