はと。

2020.11.30

4回目の訪問

サウナ:10分×1、11分×1、12分×2
水風呂:30秒×4
休憩:5分×4
合計:4セット

15時半入館。
今日も水風呂が冷たかった。
雨の日の外気浴も最高でした!
あまみしっかり出て気持ち良かったー✨

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