オソジーコーナー

出張サウナシリーズ。福岡編。

本日のセット
サウナ7〜15分
（内アウフグース×1） 水風呂2分
給水
×4セット

18時30分から氷アロマロウリュウ。
ロウリュウ前に熱波師さんに合わせてストレッチタイムがあるのが良い。

普段の2倍量の氷入りアロマ水をビシャがけ。

からのお代わりし放題の熱波。
（5回煽ぎ×4回お願いしました）

水風呂には大盤氷と通常氷をぶち撒けて貰い、アフターケアバッチリ。

露天風呂エリアで外気浴。11階屋上なので静かで良い。

西日本にありがちなタオル使い放題が良い。

打たせ湯や、日替わり風呂も有り、個人的にはウェルビー福岡に引けを取らない充実さ。
（お風呂や希望はこちらに軍配が上がる印象）

今回は初の宿泊だが、過ごし易く、一人なら十二分。

ホッピーセット+焼酎中+漬物セット+かまバター

1,850円分チケットで利用。微妙に全額使えず。

出張サウナシリーズ。福岡編。

本日のセット
サウナ7〜8分
水風呂2分
給水
×4セット

メインサウナにはストーンストーブが祀られてる？オブジェが有り、雰囲気の有る室内。

比較的カラカラなイメージだが、マイルドな熱さ。

テレビが有るので長めに入って楽しむ。

もう一つはセルフロウリュウ可能。天井が低く、奥面のタイル絵が落ち着く。

瞑想サウナ室なので良い感じで暗く、ストーンストーブにスポットライトが当たり、なかなか良い。

個人的にはこちらが好き。

内湯は天井が高く、入った瞬間、実際の広さより広大に感じる。

水風呂はサウナ室目の前、丁度いい水温。

サウナマット使い放題。露天風呂からは山々が一望出来、都内では味わえない空間が良かった。

和食朝定食

宿泊先。 鯖と言うのが良い。

嫁さんとサウナシリーズ。

我が地元、川崎が誇る銭湯サウナ初来訪。

本日のセット
サウナ8〜9分
水風呂30秒
内気浴3分
給水
15分ロウリュウ毎×8セット

サ室を開けた瞬間、
『あ、良いサウナだわ』
と思わせる湿気アロマ。

15分毎オートロウリュウはアロマ水の散布範囲広し、水量多し、ストーンストーブが見合った四角の大きな直径。

緻密に計算されたオートロウリュウ。

ただ熱いだけでなく、マイルドとアチアチの狭間を絶妙に調整された室内の環境は熱いのが比較的苦手な私でも9分が適時。

サウナは優しさに満ち溢れるが水風呂はそうは行かない。

6℃。川崎の醸し出すエッジがここに。
入ると冷たいが、どこかまれらやかな、身体に刺す様な冷たさは無く、嫌な感じがしない。

内気浴は充実しており、浴場内のイスには、ヴィヒタが。

浴場はとても清潔で、ジェットバスも心地よい。

嫁さん曰く、女性サ室はバチ熱。女性側はオートロウリュウに加えてセルフロウリュウが出来る。アロマ水。

その為、セルフロウリュウ後に当たると上段はかなり敷居が高くなるとの事。

久々に銭湯サウナのポテンシャルを感じた日だった。

焼肉 ジンギスカン つるや

ジンギスカン

孤独のグルメ聖地。平和湯からのつるや。川崎市民で良かった。

嫁さんとサウナシリーズ。福島編。

本日のセット
サウナ7〜9分
水風呂2分
給水
×4セット

ゴルフクラブ施設のサウナ。

サ室は入り口中央奥に大きめストーンストーブ1基。
両サイドに2段構えの席。

ストーブ上部の熱反射板が低いので下段でも熱を感じる構造。

窓外に時計がぶら下がっており、時間確認OK。
送迎バスの発車アナウンスがあるので、乗り遅れ防止OK。

赤煉瓦でストーブを囲み、年季の入った木製壁。
カラカラのサ室。

これが『the ゴルフクラブ施設サウナ』。

入り口ドアは新しくされている。

水風呂はサ室目の前に円型地下水掛け流しで冷たい。

足を伸ばせる良い広さ。

一番なのは露天風呂の外気浴スペース。

海が一望出来、内湯温泉エリア含めて景色が絶景。

お風呂目当てのみで来訪する価値は充分。

ウォーターサーバーや化粧水備品も有り、タオルは使い放題。

近くに来たらまた来たい施設。

和食処 福和内

スミクイ魚の炙り漬け丼

スミクイとは、小むつ。香ばしくて良い香り。

嫁さんとサウナシリーズ。福島編。

本日のセット
サウナ６〜12分
水風呂1分
給水
×5セット

サウナ物産展お疲れ様でございます。
去年は3回参戦し散々をしましたが、今年は現地サウナを愛でたい。

サ室は3段構え、ストーンストーブ1基。

テレビ有り、サウナビート板マット有り。

シンプルなサウナ。
初見はかなり体感ぬるいイメージで12分。

水風呂は11℃表記（看板）で浅いながらも足を伸ばせて良い。

カラカラな印象で2セット目以後はストーンストーブに近い場所で最上段へ。

なかなかどうして発汗が捗る。

生薬風呂は生薬袋が浸かっており、咽せるほどの香り。
壁にはラッコさんイラストが描かれており、古いながらも清潔。

露天風呂、炭酸泉、ジェットバス、整いイスも充実。

露天風呂にはテレビも有り快適。

基本料金（フェイスタオル、バスタオル付き）が¥1,500と、温浴施設では少し敷居が高いがいわき市が誇るサウナ。

仙臺たんや利久 エスパルいわき店

ランチ牛タン丼

テールスープや付け合わせも妥協無し。

いつものサウナシリーズ。

本日のセット
サウナ6〜8分
水風呂2分30秒
給水
×6セット

スチーム塩サウナ10分
水風呂2分
給水
×1セット

メントールエキスをスタッフさんが入れて下さった後直後の水風呂は最高。

セット中盤にスチームサウナで、きめ細かい塩を刷り込んでの1セットがまた良い。

最後は
水風呂後の天然温泉寝湯
→ジェットバス
→日替わり湯
いつもの締めコース。

嫁さんがインフルエンザ病み上がりで行けなかった為、
お土産に欲しがっていたTOTONOWコラボのサウナトートをお揃いで購入。

本日も良きサウナ。

出張帰りサウナシリーズ。

本日のセット
サウナ8〜11分
水風呂2分
給水
×4セット

日曜日で混雑を覚悟で来訪。
（出張先ではサウナに出逢えず。堪らず帰り道に来訪。）

流石に毎度待ちが出ており、サ室の出入りが激しいので最下段がぬるい。

逆にミュージックロウリュウを最上段で耐えられる。

漢方アロマロウリュウ+生薬熱湯で完全に来ましました。

ミュージックロウリュウの選曲も良き。

うどん処 マドンナ亭 松山空港店

宇和島うどん

離陸前に腹ごしらえ。じゃこ天美味しい。

サウナ仲間シリーズ。茨城編。

本日のセット
サウナ8〜9分
水風呂2分
外気浴
給水
×4セット

今回は1階エリアのみの利用。

3段構えのストーンストーブ1基。

体感は温度計よりマイルドな印象。
オートロウリュウが有るが、こちらもマイルド。

ただしアロマの香りはかなり強く、良い香りを感じながら長めに入るのが良い。
最上段でものんびり入れる熱さ。

水風呂は150cmと深さが有り、水温もちょうど良い。

外気浴スペースは空いていたのも有り、日差しが暖かく眠くなってしまった。

1階利用なら平日クーポン利用で¥880。これはこれでコスパが良いので有り。

静かでほっとする施設でした。

デカラ

デカビタ+ダカラ。サウナ後の炭酸は格別。

嫁さんとサウナシリーズ。

リブマックスリゾート熱海フォレスト帰り。

本日のセット
サウナ8〜20分
（内アウフグース×2）
水風呂2分
給水

14時、15時アウフグースに参加出来ました。
14時は特殊だったのでバチ熱最高。
15時アウフグースは長めにマイルドな熱さから始まるので、山賊サウナのアウフグースは好み。

どちらも最高なアウフグース。

レディースデーはかなりお得。

秋冬の樽水風呂→風呂→外気浴は勝ちパターン。

薪サウナは素晴らしい。

村越魚店

刺身盛り合わせ（¥2,500）

いつもマグロがトロで美味。

嫁さんとサウナ合宿シリーズ。熱海編。

本日のセット
サウナ8分
水風呂2分
給水
×3セット

＊サウナイキタイ情報には朝サウナ使用不可になっていますが、6：00〜10：00利用可能です！

朝ご飯をゆっくり堪能し過ぎて1時間半一本勝負。

外気浴する露天風呂も快晴で最高に気持ち良い。

サウナは朝から湿度バッチリ、ドライモイストサウナを今後応援して行きたいと思う。

建物が古いのが気にならなけばスタッフさんも感じが良く、私はリピート確定です。

朝食ビュッフェ

いくら丼は盛り放題。カレーはトンカツトッピングし放題。かなり美味しいビュッフェでした。

嫁さんとサウナ合宿シリーズ。熱海編。

本日のセット
サウナ8〜10分
水風呂2分
給水
×4セット

6連勤…6日振りのサウナは初のリブマックスリゾートへ。

サ室は両サイドで2段、1段席構え。

入り口右手手前にストーンストーブ1基とシンプルな作りだが、ストーンストーブ上部から、ニューウィングのミスト水風呂のミストの様なロウリュウが常に出続けている。

体感はそこまで熱くないが、ミストロウリュウ効果で湿度良好。

上段にいても熱すぎず、しっかり湿度で発汗出来る。

熱いのが苦手な方でもじっくり楽しめる。
ビート板のサウナマットがあるのも良い。

水風呂は歪な三角形だがそれなりに広く、常に蛇口から水が掛け流しになっており、体感はなかなか冷たく、正直激安旅館で期待していなかったが、十分な設備で満足。

脱衣所にウォーターサーバーがあり、露天風呂で半身浴外気浴、またととのい椅子も有り、旅館に良くあるなんちゃってサウナ、ぬるい水風呂なんかでは無く、良い。

建物が古く、決して豪華で綺麗とは言えないが、清潔にされていて良い印象。

2食付き7,000円台はヤバコスパ。

夕食ビュッフェ

ライブキッチンの黒毛和牛が柔らかくて美味すぎた。

嫁さんといつものサウナシリーズ。

本日のセット
サウナ5〜8分
水風呂2分30秒
給水
×7セット

スチーム塩サウナ8分
水風呂2分
給水
×1セット

相変わらず良いサウナ。
回数券購入。

ただ、やはり本日スーパースタッフさん不在の日は水風呂のミントが薄くなっても追加が無い。塩サウナの塩が切らしてる等、居る時と全然違うのが凄い。
（いつも清潔なのは変わらないです）

女性高温サウナのストロングロウリュウが故障中の為、ご注意を。

出張サウナシリーズ。新潟編。

本日のセット
サウナ7〜9分
水風呂2分
給水
×6セット

先日泊まったばかりだが、再度出張で来訪。
朝ごはんを食べて、早朝7時から2時間一本勝負。

グリーンカームのアロマがロウリュウで漂い、しっかり香りを感じられる。
2段が前の席に、パンカールーバー2基。

上段でオートロウリュウを受けるとなかなか熱い。

間違いなくリニューアル後はパワーアップしている。

洞窟露天温泉で半身浴わしながら外気浴。

今回は朝ごはんのタレかつ丼を堪能しました。

モーニングブュッフェ

ドーミーの朝ごはんはご当地グルメが食べられて嬉しい。

1人サウナシリーズ。早朝編。

本日のセット
サウナ5〜10分
（内アウフグース×1）
（内キューゲルロウリュウ×1）
水風呂2分
給水
×6セット

朝6時半から9時ギリギリまで満喫。

朝アウフは贅沢。
1巡のみだったが、代わりにレモングラスのアロマキューゲルロウリュウをサービスしてくれてニッコリ。
アウフは下から3段目以下に座らないと最後まで居られない、アチアチアウフ。
ユーカリアロマ、大好きです。

ケロサウナは入り口入って左上段が、お籠もり感が有って好き。
細かく上からセルフロウリュウをしてキマります。

デトックスウォーターはキンキンのやつ、常温と飲み放題がサウナーに優しい。

やっぱり泊まって良かった。
清潔で最高のカプセルホテルです。

三福

ラザニア+グラタンコロッケ

とにかくチーズ、グラタンが食べたくて。昭和の居酒屋、手作りでノスタルジー。

1人サウナシリーズ。

本日のセット
サウナ5〜15分
（内アウフグース×2）
水風呂2分
給水
×6セット

から風呂サウナ6分
水風呂2分
給水
×2セット

東京駅に戻り、仕事も終わって明日は休み。

これはかるまるしか無い（嫁さん承諾済）

アウフグースが2巡あるのが嬉しい。

から風呂は5分も入れば汗ビシャ。

とにかく清潔、スタッフさんの徹底が素晴らしい。

池袋はごちゃごちゃしてるので苦手だが、ここはサウナのオアシス。

新珍味

半ターロー麺

ニンニクと酸味のパンチが効いたソウルフード。

出張サウナシリーズ。新潟編。

本日のセット
サウナ7〜10分
水風呂2分
給水
×6セット

前回は水着着用だったので、水着無しで入りたく再度来訪。

前回より大サウナ湿度上がった気がする。

小サウナの瞑想感はやっぱり良い。

やなぎ庵

カレー風味新潟唐揚げそば

前回と全く同じルーティン飯。

1人サウナシリーズ。

本日のセット
サウナ7〜9分
水風呂2分
半身浴5分
給水
×7セット

3時間一本勝負。
毎度ミュージックロウリュウに当たる様にセットを決めて、汗爆破。

ロウリュウ時に、最上段中央席は耐えられませんでした。

もっと自宅から近かったら間違い無くホームサウナ。

信濃路

赤ウインナー揚げ（塩味）

これと大瓶。

出張サウナシリーズ。新潟編

本日のセット
サウナ7〜9分
水風呂2分　外気浴
給水
×5セット

仕事前の早朝サウナ。
オートロウリュウ設置後初。

以前のここのサウナはドーミーの中でも中の中と言う印象だったが、こじんまりしたサ室もあって湿度が上がっている気がする。

オートロウリュウは三島よりアロマ水が多い（気がする）+アロマも感じて良い。

浴室内も以前より清潔感があった気がして快適な朝ウナが出来た。

来週も泊まるので楽しみ。

やなぎ庵

カレー風味新潟唐揚げそば

新潟駅に来ると大体食べます。

出張サウナシリーズ。新潟編。

本日のセット
サウナ6〜10分
水風呂2分
給水
×10セット

ほぼ貸切状態。4時間滞在。

大サウナは観葉植物が見える癒し空間。

段差は4段？か5段。ストーブは宮崎第一ホテルの洞窟サウナと同様のストーンストーブ？
15分毎オートロウリュウ？
（しっかり確認せずすみません）

ロウリュウは正直、昭和の銭湯のロッキーサウナ並み。
長めにゆったり入るサウナ。

小サウナは本来貸切用だが、今回は利用可能との事。
中央にストーンストーブを囲んで4人程度座禅サウナが出来るスペース。
ストーブ上にほうじ茶が入った受け皿が有り、定期的に蛇口からほうじ茶が足される。

セルフロウリュウ可能で、こちらは中々の湿度。
大体こちらの小サウナを利用。

内気浴空間は森の中にいる様な静かな雰囲気。

水風呂も無骨な造りで癒される。

フリータイム¥2,500は小サウナ込みなら中々満足度が高い。

弁天スタンド

塩煮込み+白ホッピー

ここのサウナ1人でも利用可能になったらしい。

嫁さんといつものサウナシリーズ。

本日のセット
サウナ5〜8分
水風呂2分
給水
×7セット

スチームサウナ11分
水風呂2分
給水
×1セット

前回2時間半では足りないと嫁さんから物言いが入り、今回はいつもの3時間一本勝負。

本日はいつものスーパースタッフさん循環で一安心。
水風呂メントールの追加も有り、やっぱり水風呂は満天の湯がno.1。

パンカールーバー無し部門1位のサウナです。
（個人的にはパンカールーバー無しのサ室が好きです。）

バーミヤン 磯子店

唐揚げ

今回の唐揚げデカ過ぎるし揚げ方最高。 こちらも本日はスーパースタッフさんが居た模様。