おむらいすやさん

2023.12.29

1回目の訪問

年末にサウナ納めとして3hコースに行ってきました。
最近予約が取りづらくなってしまったけれど、丁度空いていてよかった!
個室なので自分のペースでロウリュが出来て素敵。
内装も行き始めの頃からほとんど変わらないので落ち着けます。
まさにマイホームサウナ!

この日は休憩時間を多めにとって4セットです。
冷えていた手足がサウナで温かくなってジワ~っと腕に汗の粒が出来ていくのを見るのが好き。
後半になると身体が温まるのが早いので無理せずしっかり水分を摂って。
こちらのサウナでは水風呂に入った後のようなととのい感はあまり感じられないのですが、ぼんやりとした微睡みの中で身体が軽くなっていく感覚は最高。
人がそこそこ多い時間帯だったんだけど、そんなに忙しく感じなかったのは共同空間がレストスペースだけだったからかもしれない。

終わったらとてもお腹が空いていてご飯が美味しく感じられました。
3hでも十分リフレッシュできました。

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