極楽湯 青森店
温浴施設 - 青森県 青森市
サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4(最終セットのみ30秒×2)
休憩：5分 × 3
合計：4セット
今日は汗ばむくらいの良い天気！
外気浴とジョッキオロポが飲みたくて
行って来ましたよ！極楽湯！
正直サウナ自体は期待してなかった。
なので妙な気負いもなかった。
今朝シューイチでととのえ親方の実践している温冷交代浴を実践。
1分おきに温泉と水風呂を繰り返し５セット
繰り返しているうちに温泉に入っても羽衣が出来るのを実感。
そのままサウナ室へ。
すると全然熱さを感じない！
15分間普通に入っていられた！
うんと熱いサウナなら効果的だと思う！
ととのいウィークってのもあり温度計は100℃🌡️薄荷やレモン水風呂などここら辺は本当にありがたい！
湿度が低いので体感温度はきっと低いとは思う。15分くらい掛けてじっくり汗をかいていく…。
そして水風呂は市内トップクラス！
文句なし！
そして外気浴。
程よくそよぐ春風が心地いい…。
サウナトランスはないものの、心地よい休日の昼下がり。まさにととのう。
最近、ガツンとくるサウナを追い求めていたがこれくらいのマイルドなととのいもまた良いと思えるようになった。
最近は極楽湯を敬遠していたが、出入りが激しかったものの、サウナ室の室温も安定していてとても良かった！
注意喚起の張り紙なども増やしたり、色々やってくれてるようだ。
あと、アウフギーサー呼んでください
これはきっと市内でも極楽湯にしかできない！
とにかく良いサ活でした😆
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
その日の気分で欲するサウナも違いますし、サウナもみんな違ってみんな良い！ 色々なサウナを巡って引き出し増やしたいですねー
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