けたぽん

2024.01.14

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2〜3分 × 3
合計:3セット

一言:朝6時に起床し、そのまま極楽湯へ。今日は疲れを取るのではなく、身体の覚醒が目的。
なので普段より軽めに。
入浴後の脱力感があまりなくて、今日一日アクティブに過ごせそう!

浴場は混雑してないけどサウナは混んでた!おかげでサウナは60度😭

あと汗ぬちゃぬちゃ言わせる人は絶滅して欲しい。不快でしかない😇

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