湯楽園

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
雨でも安心湯楽園

急に暑くなったり、雨が降ったり忙しい天候な青森
外気浴は楽しめなそうなので湯楽園を訪問
午前中からやってるし悪天候でも問題なし

サウナメガネを忘れてしまった！と脱衣場で気づく
幸い何度も訪問してる施設なので問題はないけど
ハットもメガネも以前は使ってなかったものが
あって当然のようになって暫く経つので何となく心細い
サウナ室は昼前だからか殆ど貸切状態
メガネも無いので目を瞑ってゆっくり蒸される
より集中して蒸される感じが思ったよりも良い
満足するまで蒸されると時間もちょうど10分くらい

冷たい寝水風呂も貸切
外の池の鯉と同じ目線でじっくり冷し
やっぱり珍しいよね、ここの水風呂
似た場所すら無い気がする

屋内休憩スペースが沢山あるので椅子とベッドで
交互に休憩

そのまま施設でサ飯も食べる
ほんと色んな所が絶妙にちょうど良いんだよね
青森の中でも結構好きな施設の湯楽園

たぬき艦長、今日もありがとう！

Ｗサバ味噌ととのったスペシャル

サバ味噌カレーにサバ味噌ラーメン！これでDHAはたっぷり接種できたはず！

宴の興奮さめやらぬ中、体液がほぼハイボールになっている身体をデトックスするために弘前へ帰る途中に立ち寄るは湯楽園さん。

私の算段はこうだ。

サウナで汗を流して、リクライニングチェアで一度意識が落ち、でんき風呂でとどめを刺して、上がったら「ととのった」を一気飲みして復活。

概ね計画通りに進んだものの、リクライニングチェアで本当に意識が落ち、1時間以上横になっていたようです。そんなに混んでなかったとはいえご迷惑をお掛けしました💦

復活度60%

上がったあと「ととのった」を購入し一気飲み。
全身に染み渡っていくクエン酸たち…。さらば昨日のハイボールたちよ。

復活度80%

あと足りないものは何か。そう、ラーメン。
湯楽園さんから弘前へ向かう道中にあり、私の身体が欲しているラーメンは…。

中華そば丸倉さいとうさん。
キリッと酸味を感じる中華そばは最高の復活剤。
大盛りでスープも完飲しましたよもちろん。

復活度100%！

空港道路経由で無事に自宅に到着💨
あとは皐月賞でバチコリするだけ。

レースの結果は故藤岡康太騎手が調教をつけていたジャスティンミラノが見事な差しを決めての勝利！
あまりにもドラマチックな結末に感動の涙が止まりませんでした。鞍上の戸崎騎手のインタビューも良かった😭

肝心の馬券はどうなったかは、この際もうどうでもいいじゃないですか！

中華そば丸倉さいとう

中華そば中太麺大盛り＋ライス

最高最高さいとう最高

今日は迷った挙句に湯楽園♨️
演歌やら会話やら賑やかすぎるー
でもサウナはスカスカ。
貸切りタイムもあり、ゆったり満喫。
水風呂もう少しでいいから下げて欲しいー💧
やはり常連多数でアウェー感がハンパない😢

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
帰ってきた、歯車社畜サウナー
銭湯サウ難民よ、希望の船に乗れ！
超弩級無休銭湯艦湯楽丸！出航！

引っ越しの準備と仕事でなかなかサウナにいけず
それでもおおよその目処がたってきたかなーって
思った矢先に、転勤のタイミングが先送りに…
今のところ5月1日らしいけど、それすらどうなるのやら…
企業の末端リーマンの人事なんてこんなもんなんだよねー
とりあえず青森サウナを楽しめる期間はもう少し伸びそうです

ということで月曜日でも営業中の湯楽園を訪問
色んな疲れに染みてく優しいサウナデゆっくり蒸される
気持ちがグルグルしてる時こそサウナしかない

さて気持ちを切り替えて行こう！
明日は何処のサウナに行こうか！
当然、引っ越しの準備も忘れずに

うどんセットとおでん

うどんにいなり寿司におでん。和スペシャル！おでんのタケノコうまし！

閉店間際の湯楽園。雪の粒がメチャデカくて密度も高いので極楽湯の外気浴は堪えるのでね。

まぁこんだけ気温が下がると長く湯船に入れる。炭酸泉とか。もーちょい余裕持って出りゃあと少しくらい入れたかもと後悔。
そんなだからサウナも多少巻き気味。しかも1set目は水風呂すっ飛ばす始末。それでもしっかりいつものルーティンこなしてととのいGET。

次の休みはもう少し長く堪能しようかね。

今日は珍しく湯楽園！
2度目の訪問です！
近所にある介護施設兼温浴施設
一番家から最寄りの温浴施設なので
ここに良さを見出せればホーム候補筆頭やんね！
前回はこの施設の成り立ちゆえなのかサ室内での会話もわりと大声でやられたのでしばらく敬遠しておりました💧
脱衣所に入ると張り紙が。
内容は刺青やタトゥーの方もお断りしません！という内容。
タトゥーはファッションみたいなところあるけど、刺青は違う気がする…。
賛否両論。

身を清めてサウナ入室。
やはり座面はビシャビシャ💧
会話してる方もいるがこういう老人介護施設だし、地域の憩いの場になってるんだと勝手に解釈して飲み込み、こういう経験を経て立派なサウナーとして成長していくんだと勝手に妄想しながら蒸される。
そうそう！今日の水風呂は冷たかった！
体感15〜16度くらいかな？
そして水風呂からの特筆すべきととのいスペースのリクライニングチェア！
ととのわないわけがない！
ここのととのいスペースは市内屈指であるのは間違いない！

あと「ととのった」を飲めるのもここだけ。すんごい酸っぱくてすこし喉やられた笑

サウナは84度と低め。
水風呂は浅いけど、ちょうど良い温度でよかった。
サウナマットも大きめで使いやすくてよかった。

母と一緒に船のお風呂。
サウナは渾身の1セット。
マット置きっぱなしのひとに言えた。
なんで置いていくんですか？と。
どこに書いてるかと聞かれてテレビ下の注意書きを指差せたよ。
この人日本語わからなかったのね。（嘘）
床板熱すぎて無理だ。ギブアップ。

仕事終わりの湯楽園。筋肉痛こそ収まったものの打ち身だか折れてんのかわからないが左の肋骨が痛いので電気風呂目当てだったのもある。

鶴亀の電気風呂は強烈だがここは十分耐えられる。心地がいい。痛みにダイレクトアタックである。炭酸泉もじっくり堪能したらさて、いつものサウナ。
空いている。気持ちがいい。まだ寒い中バイク飛ばした事もあってか初回はあまり汗はかかず。今秋のアメリカ大統領選のニュースがお供。一応米国株保有している身としては無関心ではいられず。水風呂は外気の影響か中々キンキンだ。
しっかりといつもの休憩ルーティンをキメてととのい頂きました。しかし痛みがまだ引かない、脱衣所の鏡で確認したけど青タンにはなってない。どう言う事だ。

ついこないだまで知る人ぞ知るドリンクだったはずの『ととのった』ですが、専用ケースがこうしてエントランスにドン。今回は飲まなかったもののすっかりメジャーになった感じですね。次が楽しみになる。