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温浴施設 - 青森県 弘前市
2024.05.10
85回目の訪問
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 表示温度86℃ 今日は体を療養する為ホームでサ活😌 少しずつ良くなってる膝と、痛くなってきた腰を癒やすため、まずは体を清め湯通しからin！ゆっくり蒸され滝汗かいたら、水風呂は膝を出しながら💦冷やすと何か痛くなるんです😅2セット目以降も軽めにサ活し、最後はゆっくり湯船浸かって温めてストレッチして終了😌 明日お休みだからゆっくり晩酌します🍺
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