せせらぎ温泉
温浴施設 - 青森県 弘前市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
表示温度88℃
昨日、膝腫れて曲がりにくくなり、整形外科行ったら、水溜まってたらしく、水抜かれた😵そして風呂もシャワーも入らないで下さい命令！
昨日風呂入ってないからのサ活！
体を念入りに清め湯通しからin！
体内の老廃物を吐き出すかのように、十分に蒸されてからの水風呂はヒエヒエ👍
外気浴も少し冷たい風が今日は気持ちよかったです😌2セット目以降も滝汗出るまでしっかり蒸され、最後は湯船でしっかり温まりました🙇
しっかり療養します💦
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