かずよれ~

2024.05.05

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:90秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

表示温度96℃
今日はあらかじめ予定してたゴルフからの帰りにサ活!
前日から左膝が痛く、今日の朝も腫れて曲がらない状態だったので、サポーターしながらだったので、岩木温泉で癒やされる事にしました😅なかなかの混み具合でしたが、膝が曲がらすに椅子に座る事にまず苦戦💦お恥ずかしい😢体を清め湯通しからの水通し。水風呂はヒエヒエ👍そしてサ室in!
何だか前より熱い気がする。数分で滝汗も出てきた😌十分蒸され水風呂🙌
何だかクソ気持ちイイ😆長めに入り十分体を冷ます。洗い場休憩してると、まだ汗が出る出る。湯船からの温冷浴も楽しんでサッパリしました✨
不思議にある程度膝が曲がります😆
晩酌しながら膝冷やしとこ🍺

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