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ニコ山

2023.11.05

1回目の訪問

ドライサウナ8分 冷水風呂1分　休憩6分
フィンランド10分　冷水風呂1分　休憩6分
ドライサウナ8分　冷水風呂1分 休憩6分
朝からととのったー

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