shinichi

2020.10.19

22回目の訪問

星川で今日の仕事は終了。
そりゃ行っちゃいますよね、
ホームマンテン。

20時入店。

普段、夜は若人が多くて避けていたけども、今日はえらい空いているし、とても静か。雨のせいもあるのかしら。

最上段10分×2 上段(ハッスル)11分×1
水1分×2 1分半×1 外10分×3
終始ゆとりの3セット。

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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