shinichi

2020.09.19

19回目の訪問

おろしたての満天黄色タオルを携えて。

7時入店。

朝もやっぱり混んでるのね。

2段目ST20分 水1分 外5分
サ室上段部に座れず、下段部2段目に20分。
この位置でも長めに入れば、しっかり汗をかける。新たな発見。
中段MI14分 水1分 外10分
中段ST12分 水1分 外10分
上段MI10分 水1分 外5分

今日も定位置将棋ベンチで風を浴び、朝からディープリラックス。

混んでいても、静かにサ活できる幸福感。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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