shinichi

2021.12.07

5回目の訪問

10日ぶりのサウナが北欧という至福。
21時入店。

後輩と飲み食いした後、23時頃浴室へ。
そして3セット。
ため込んだストレスを吐き出し、これより就寝。

明日は5時起き。


5時起床。2セット後退出。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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