TAO

2025.04.02

16回目の訪問

水曜サ活

花粉かPM2.5か。とにかく鼻と喉がツライ。仕事終わりにウェルビー福岡に来ました。

スチームサウナ7分
森のサウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
ドライサウナ12分→水風呂2分→内気浴10分
ドライサウナ7分→水風呂30秒→内気浴5分

サ飯はベトコンラーメン。
早く寝て明日に備えよう。

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