TAO

2025.01.28

11回目の訪問

今週寒さが厳しくなってきました。
ウェルビー福岡に癒されにきました。

森のサウナ8分→水風呂30秒→内気浴8分
ドライサウナ12→水風呂1分→内気浴10分
から風呂10分→水風呂90秒→内気浴10分

サ飯はいつものベトコンラーメン。
今日はビールは無しで。
ホテルまで歩いて10分。
寒いけど良い外気浴になりました。

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