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温浴施設 - 大阪府 堺市
2024.12.21
26回目の訪問
本日朝イチ9:00からさらさのゆ。寒くなってきたのでサウナ後の水風呂の前の水浴びをお湯浴びに変え、水風呂も1分から30秒に減らしております。外気浴も少なめとしました。 ドライサウナ６分→水風呂３０秒→外気浴６分 ドライサウナ９分→水風呂３０秒→外気浴７分 ドライサウナ８分→水風呂３０秒→外気浴５分 今日は夜はクリスマス会と称して行きつけのお店に集まる予定です。
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