シンZロウ

2021.09.04

35回目の訪問

久々のINです。
4セットしました。
湯通し2分、サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分

サウナはドライで湯通しとオートロウリュウ無ければ気持ちいい汗が出ないのはいつも通り。
水風呂はやはり表示は18℃だけど、体感は、16.5℃〜17℃
どこの部位の水温をとっているのかいつも疑問☹️

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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