すぎ

2021.12.14

2回目の訪問

サウナ飯

今日はどこに行こうか悩みながら柚木さんへ。
17時のソフトロウリュにはギリ間に合わず。
19時のハードロウリュに狙いを定めてゆっくりサ活。
ハードの方はまだ未体験です。
洗体しサ室へ。前に来た時より熱くなってる?ソフトロウリュ直後だからかな?
塩サウナを間に挟みつつお風呂も楽しみながら19時。
5分前に入室。今日のアロマは白樺でした。
1回目のロウリュからのアウフグース。
メッチャ気持ちいい!まだ余裕。
熱波師さんの説明聞いてたらやっぱ1ヶ月前くらいから5度温度を上げたみたいです。
2回目のロウリュ。トータル5リットルくらい?アロマロウリュしてくれました。いつもより作りすぎたって言ってましたが最高です😊
2回目のアウフグースも完走し14分。心拍数も普段120いけばいい方ですが140超え。
まだ、イーグル超えはなかなか無理ですな🤣
柚木さんのサ室セッティングメッチャ好き。水風呂が天然水なら完璧なのに。
まあ、贅沢は言いません。
サ飯をいただき帰ります👍

生姜焼き丼オロポセット+飛騨牛コロッケ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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