佐久平プラザ21 ニュー健康ランド佐久
温浴施設 - 長野県 佐久市
日本シリーズも第４戦ということで、今日もプラザ21です。
低音サウナは締めに利用してましたが、高温サウナの前に低音サウナ1セットでじっくり汗を出したらその後の高温サウナがだいぶ捗る事が判明しました。
なるほど、寒い時期はこのルーティンでいきます。
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