地図からサウナが探せる！

町田市立室内プール「町田桜の湯」

温浴施設 - 東京都町田市

eriko

2024.02.02

2回目の訪問

ジムイキタイ
サウナイキタイ
で、今日はこちらへ🚗

1ヶ月くらい運動サボって
サウナ漬けの日々を送っていたら

坐骨神経痛ぽいのを発症した。

運動したら治った。

やめたらいけん。

お尻8割背中2割トレーニング💪

終わって
またもやせっかく持ってったプロテイン飲むの忘れて浴室へダッシュ💨

17時in
前来た時もだったけど
またまたソロ。
とゆーか浴室全部貸し切り。

安定の90℃
静かに流れるROCKのビートを刻みながら、汗。

水風呂15℃
ちょうど良き温度。

外気浴は
四方八方壁で狭さはあるけど
冷たい風が吹き込む事なく落ち着ける空間。

最後は
寝湯♨️で
うたた寝💤

18時すぎた頃から人がどんどん入ってきた。

この時間は混むんだな。

キャパは小さいけど導線も良く

空いてるし綺麗だしサクッとサウナしたい時は穴場。

ジム＋サウナで2倍爽快
ありがとうございました。