eriko

2023.11.01

4回目の訪問

水曜サ活

休業前に行っとこうと訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:30秒× 5
休憩:10分 × 5
合間に塩サウナ
合計:6セット

ゆったりたっぷり自分時間

ロウリュウバズーカは

下の方の段だと全然まろやかに感じた

  • サウナ温度 45℃,72℃
  • 水風呂温度 16℃
0
45

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