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eriko

2023.10.18

5回目の訪問

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5〜6分

だんだん外気浴の時間が短くなってきた気がする
はじめは10分15分まどろんでたのに
寒くなってきてサウナが恋しくなる
冬は外気浴どうしてるんだろう

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