ロードバイクサウナ

2023.10.12

1回目の訪問

サウナコースに外気浴デッキを合わせて利用。
18時からテレビが消えて焚き火の音と瞑想の音。
16時半からサウナに入れる幸福
貸し切り。
初セルフロウリュ。

水風呂15℃くらい?
外気浴デッキはいい。
やはり外気浴好き。

サウナ10
水風呂2
外気浴8
を三回で来た。

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