2023.10.05 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
  • ホーム 多摩境天然温泉 森乃彩
  • 好きなサウナ 改良湯、マルシンスパ、狛江湯 外気浴が山の中の温泉 富士見湯、渋谷のサウナス
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ロードバイクサウナ

2024.06.17

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2000円を超える入館料をとるサウナ施設は多い。
が、確実に『ととのい』を得れるのは、ここだけ。
外はいつも長期戦になる。
今日は疲れてたのもあるのか、90分で来たのでおかわり。
入館時間で2〜3回は来た。

20時のアウフグースが香りを軸にしたもので、木の香りと割と優しい熱波にぐわんぐわん来た。

やはりここはいつ来てもいい。
アミニティもしっかりしてるので、そこもチェック!

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ロードバイクサウナ

2024.05.06

2回目の訪問

今日は90分で整えた!

あー贅沢だな。
薪サウナは薪を入れるとパワーがちがう。
和田から大垂水峠超えて足攣りそうになる。
まだまだここからだな。

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ロードバイクサウナ

2024.04.21

1回目の訪問

いつも野猿峠アタックの時通り過ぎてだけど、
クオリティは渋谷サウナス並み。

一時間に一回アウフグースあるし、
薪サウナやし、
水風呂も二種類、
休憩スペースも外中合わせて充実。

いいサウナだー。
90分足らないです。
またいくぞ!

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ロードバイクサウナ

2024.04.02

1回目の訪問

若い衆が多い。
大学生は銭湯好きだな。

サウナ室は一定の温度で15分くらい粘るとすごい良かった。
塩サウナもあり、割と温度も高い。

水風呂は特段良いわけでもないが、ないと困るのでありがたい。マナー違反はほぼないし、気持ちよく使える。

外気浴コーナーしかないが若い衆が多いせいか、結構埋まっていたが、気持ちは良かった。もう少し椅子増やして欲しいな。
寝るコーナーも。

15分、1分、10分
10分、1分、10分 ×3

よかったぐわんぐわん、来た。

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ロードバイクサウナ

2024.03.31

1回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

いつも仕事場が近いので気になっていたが、なかなか行けないサウナだった。
サウナ室パワー系。しっかり汗を絞り出してくれる。こういうどっしりとしたサウナ室は整いが早くて好き。テレビは要らないが。

水風呂それなり。でも座れるのはなかなかない。

外気浴コーナーは露天風呂の隣。寝れるのはやはり破壊力が違う。

しっかり整いを得た。

ちなみに若い衆多いのと、9時を過ぎたら急に混み始めた。
黒湯ですごい滑るので注意!

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ロードバイクサウナ

2024.03.19

1回目の訪問

夜から自転車で。
これだと近いからみたいになるので府中から。
なかなか行く機会なかったから作ってみた。


駐輪場は敷地内だと安心だが、無いよりは良い。

サウナ室はパワー系。
テレビあるサ室はやってる番組も重要かな。
寝れるのも面白い。
最上段ともなるとなかなかの熱さ。

水風呂は2種
中と外のジャグジー
外のジャグジーまでは一度更衣室を通って出るので、動線悪いがそのまま外気浴に移行できる。
中の水風呂使わなかった。

4セットで90分間に合わず。
やっぱ二時間はいるなぁ。

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ロードバイクサウナ

2024.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

縄文の湯

[ 東京都 ]

府中市民になった記念第二弾。

府中のサウナはテレビが無いので、好き。
サウナは30分に一度オートロウリュ。
20分は頑張れば行けそうな80〜89度。
長時間楽しめるが、カラスの行水の人はロウリュタイムを上手く使わないといかんでしょ。

水風呂17℃。
外気浴コーナーと室内でととのいスペースがあり、どちらも行ったが外気浴しか勝たん。

駐輪場は皆無だし、使い方は歩きだな。
ホームサウナとしては高い。

チキン南蛮

普通! 美味い

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ロードバイクサウナ

2024.02.29

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今年二回目。
うるうでー。
奇数日なので前回と同じくsoundサウナのある方。
ここに来ると、セルフロウリュの仕方やアウフグースの優しさと厳しさを学び、
3階の外気浴コーナーでトクサシさんの音楽でぐるぐるととのい、最高の気持ちで退館できる。
控えめですが、最高。
くっちゃべる奴多いけど最高。
雨降ってても外気浴コーナー最高。

ビーガン スパイスが香るカレー的な名前 サウナスオロポ

カレーとして奥行きある味と ビーガンである説教臭さがない所は好き。 オロポはオロポ。さっぱりしとるよ

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ロードバイクサウナ

2024.02.24

2回目の訪問

引越した。
府中市民として初めてのサ活はここ桜湯さん。
相変わらず自転車を止めるスペースは街中より中に一つ入っているので、止めやすい。
いつもメガネ外してサウナ入るから温度も12分計も見えないんだが、意外に100℃超えててびっくりした。
水風呂はぬるめ。
前来た時は窓からいい風もあったのだが、休憩スペースに今日はそれがなく少し消化不良。

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ロードバイクサウナ

2024.02.17

1回目の訪問

小野路のあたりの裏山とその間のアップダウンを抜けていくルートを東京近郊の自転車乗りは『裏尾根幹』と言う。
高有酸素運動したかったので、だいぶ頑張って乗った。
切り通しや萩生田牧場、日大三高、ゴルフ場を超えて町田メモリアルパークなどを抜け、短時間ではあるがもう自転車には乗りたくないところまで追い込んで店に到着。
サイクルラックがあり好感が持てる。

サウナはパワー系。
ドライサウナとよもぎ蒸し
どちらも熱い!
特にミストサウナはしきじレベル。
息も熱くてできない。
体感は80℃。

ドライサウナはこの近隣のサウナ同様、オートロウリュ爆風。
結構パンチが効いててよき。
水風呂は穏やかに15℃。
外気浴コーナーが充実してて整わないわけがない。

4セットやって
久しぶりのととのいを得たー!
あまみ出まくり。

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ロードバイクサウナ

2024.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

ヤビツ超えて厚木に行こうと思って行ったら三月まで裏ヤビツ通行止め。
そのまま流れて半原越。
越えて清川の道の駅でサウナを探すと、行きたいサウナが水着が必要とのこと。
ここも流れて別所の湯。

地域のための温泉施設なので温かみがある。
ここのサウナはぶれ幅があり
85〜96℃まで温度が変わる。
水風呂は屋外にデカい桶がありそこにある。なかなかキンキンでよかった。
たぶん入って良い。
コンディションによってはシングルもあるかも。水質はいい

外気浴スペースがあるが椅子はない。
ベンチはあるが、椅子はない。
マットを工夫して使うべし。

3セットやってじんわりキテ、
温泉を堪能。

割と風呂はいつまでも入ってたい、いい風呂でした。

きよかわジェラート ルバーブ

酸味があるさっぱりすっきり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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ロードバイクサウナ

2024.01.27

4回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

ナイトライド後、深夜0時イン。
若い子が多い。
こんなに混んでるとは。

今日のロウリュ側は、パワーを感じた。
水風呂はもう少し。
外気浴スペースは、相変わらずいい。

いつもこの時間にこの価格で営業していただいているのは、ありがたい。

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ロードバイクサウナ

2024.01.15

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

自分の中で早くも
「ベストサウナオブザイヤー」
値段相応。また来ます。

こんなに精度の高いととのいは初めて。
2セット目から外気浴スペースで正直寒くなるのも気づかないくらいととのい、一度ととのいを得たのでいろいろなサウナをめぐり、8時から箸休めさんのアウフグースへ。

序盤は普通だったが、だんだん熱く激しくなり、平沢進の名曲”parade” がかかりフィナーレ。最高の熱波。
箸休めさん、グワングワン来すぎてお礼も言えず。ほんと最高でした。

二時間あっという間に過ぎてた。
受付でアウフグースの予約取れててほんとよかった。

たぶん温度湿度いろいろな事を配慮した結果なんだろう。最高だ。

名代 箱根そば 下北沢店

蕎麦と天丼

下北トランジットの間に。

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ロードバイクサウナ

2024.01.10

1回目の訪問

水曜サ活

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

iPhoneの画面修理の間に来店。

テルマー湯かどうか悩んでこっち。

携帯ないし、サウナイキタイも見れないし、前情報のみで来店。
歌舞伎町のど真ん中の地下にこんな空間があるとは、知らなかった。

メガネ置き場がない!
そこ注意。

サ室が昭和ストロングスタイル。
カラカラの100℃超え。
それはそれで、息しやすいとか利点もあるなと思う。
水風呂もキンキン。
動線も割と悪くない。
ととのいイスは少ない。
寝れるイスが一つあるが、どこまで倒れるかわからない。壁を使うとよかった。

人少ないから余裕あるサ活。
10分くらいを3セット目でしっかりきた。
満足!

携帯もデータそのままで直ってよかった。

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ロードバイクサウナ

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
三浦半島ロング
ほんとは亀遊館か竜泉寺かと思ってたら、完全に通り過ぎたり、ルートが気に入らないのでどちらもスルー。横浜駅近くの神奈川一のサウナ施設も自転車置き場が無さそうでスルー。
綱島ならと思いこちらの施設へ。

サ室はいつまでも入っていたくなる、セルフロウリュサウナ。木の香りがたまらない。

常連さんがとにかくロウリュが上手くて助かる。
水風呂は黒湯、とろみがあるのかな。
外気浴スペースは多め。

正直館内着はいらないどう思ったけどロビーで休んでていいお休みになった。
そりゃ一日中いれるわ。

飲むヨーグルト

美味しい😋

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ロードバイクサウナ

2024.01.06

1回目の訪問

建て替えしてリニューアルして初来訪。
自転車置き場は、離れているし寂しくて新車を置くには少し躊躇があった。
もう少し建物内にあるといいし、蓮光寺尾根幹の近くならラックもあるといい。

施設外の愚痴はこれくらいでサウナの愚痴。
うーん、オートロウリュしてないとヌルいのは何故なんだ。30分に一度のオートロウリュは熱量も風も最高だが、人の出入りで急激に温度が下がる。
あと外気浴スペース遠い。
寝るコーナーはいいが、遠い。
なんかととのいが4セットでも来ないで、最後にロウリュ当ててなんとか持って行った。

割といい施設なんだろな。
ポイントカード作ったからまた来るよ。

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ロードバイクサウナ

2023.12.26

1回目の訪問

初めて来店。
基本自分以外の人がいないプライベートサウナ状態。
風呂も基本レベルが高いが、サウナは…。
入って寒い?
ん?と思ったら換気した後だったよう。
張り紙があるので、焦ってはいけない。

気を取り直してロウリュ。
あんまりするなって書いてあるけど、ガンガンかけてタオルぶんぶん回したら、すぐ汗が出るまで行ってよかった。

ここの施設は水風呂がない。
そのかわり水シャワーがある。
夏はわからないが、この時期なら丁度良いかも。
最後のととのいスペースは外気浴でインフィニティチェア。これがいい。
露天風呂に一度入らないといけないけど。導線は悪くない。

ともかくロウリュし放題なのと穴場なのが気に入ってしまった。
平日6時までなら安いしね。

サイクルラックあり。
夕暮れは綺麗かも。

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  • サウナ温度 89℃
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ロードバイクサウナ

2023.12.10

1回目の訪問

夜に思い立ち。
サ室の熱量が多くてよかった。
塩サウナもその辺の塩より熱くていい。
ロウリュもさせてほしい。
水風呂もしっかり冷たく氷もある。

さてここまで来て「ととのいスペース」が中なのか、外に行くのか。
中なら同線はいいが外気浴がしたい自分としては少し導線があまり良く思わなかった。

ここ最近あまりクワンクワン来なかったけど、来た。よかった。

多摩からだと、遠いけど。

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ロードバイクサウナ

2023.12.04

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

初道場。
熱っ。
ちょうどロウリュの後だったので、慌ててサウナハットを取りに行く。

そして初のいわゆるグルシン水風呂。
気持ちいいわー🥴
桶で掛け湯もいい。

ととのいが来たのか来なかったのか分からなかったが、建物出てセンター街を歩いていると、すっきりしているので来たようだ。

ベジ郎先行ったのでわりと血の巡りは悪かった。

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ロードバイクサウナ

2023.11.24

2回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

プレミアムフライデー!
いけるぞ!サウナ!

で、思いついたら狛江湯でした。
二回目だけど、前回同様にととのいがきました。
オートロウリュのサウナ室に久しぶりに入ったかも。最上段はサウナハットいる。蒸気が効いてしっかり汗がでる。

石にじゅわって来る音はいいなあ。
17:30を過ぎると人も増えてきます。

週末はどこ乗りに行くかな。

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